--今日の活動---------------------------------------------------------

■Nurturing:自分を育成する活動。
・心 :blogで振り返りをした。(客観視)
    Mind related book reading(客観視)
・身体:abdominal muscle(Active)
・頭 :Cognitive(Strength)

■Output

---明日の活動----------------------------------------------

・心:どう感じているか、どう感じているか、という言葉を頭の中で回す。

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本気を出してるフリ、に陥らないようにしたい。

熱いフリ、忙しいフリ、疲れたフリ、

それは自分で無意識のうちにそういう状態に陥ることもある。

とういか、1日のほとんどの時間は、常に数%はそういうスタンスが混じっている。 

ちゃんと、その日にやることと時間の期限、をギリギリのラインで設定すること。

あとはそれに沿って粛々とやる。

やるやらで迷わない。